ŻYWIENIE
Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci. W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Panie kucharki same robią domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonujemy świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, obiad,podwieczorek. Stanowią one ¾ dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).
JADŁOSPIS NA AKTUALNY TYDZIEŃ ZNAJDUJE SIĘ NA TABLICY OGŁOSZEŃ PRZY WEJŚCIU GŁÓWNYM DO HAPPY KIDS OSOWA.
Przykładowa metoda przygotowania jadłospisu dziennego przez dietetyka:
Kawa ml. Pieczywo, masło
Mleko spożywcze 3% 250g
Kawa inka 1g
Cukier 7g
Chleb 120g
Masło naturalne 10g
Polędwica drobiowa 20g
Jaja 25g
Majonez 10g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ZESTAWU: 707 [kcal]
Jabłka 150g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ZESTAWU: 81 [kcal]
Pomidorowa z ryżem / dieta
Marchew 10g
Pietruszka 5g
Seler 5g
Ryż 20g
Koncentrat pom. 15g
Śmietana 18% tł. 15g
Pieczeń wieprzowa
Cebulka 5g
Mąka pszenna 7g
Masełko 5g
Śmietana 18% 5g
Wieprzowina b/k 90g
Surówka z k. pekińskiej
Kapusta pekińska 120g
Marchew 20g
Olej jadalny 3g
Jabłka II 15g
Ziemniaki 300g
Kompot
Cukier 15g
Jabłka II 40g
Malina 20g
Zestaw przypraw
Sól 10g
Maggi [przyprawa] 8g
Mięso 20g
Rosołek 3g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ZESTAWU: 888 [kcal]
Herbata,
pieczywo,
masło
Herbata 1g
Cukier 10g
Chleb 120g
Masło nat. 10g
Pasztet drob. piecz. 30g
Kiełbasa żywiecka 20g
Ogórek zielony 30g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ZESTAWU: 502 [kcal]
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA ZESTAWU DZIENNEGO: 2461[kcal]
Wszelkie prawa zastrzeżone. Design: ComUp.pl
